Follow Us @umie.sapidah

Friday, July 03, 2009

Mengantuk nyer...

Mengapala umie ri ni terasa mengantuk sangat:28:..nak kata makan kenyang sangat..bukan la boleh menyebabkan mengantuk gini..td makan nasi goreng ngan ikan kembung jer:24:? boleh menyebabkan mengantuk ker:03:? mata-mata..naper la boleh jadi gini..ni yang wat rasa nak balik terus je 4.30 ni...:13:hehehe. Dengar lagu:37: pun masih mengantuk lagi ni..


kalau gitu meh kita exercise jap nka hilangkan ngantuk yang melanda umie ni:

Step pertama:

:05:
pusingkan kepala 360 darjah


Step kedua:

:07:

pusingkan kepala dan badan

step ketiga:

:23:

goyangkan tangan ke kiri dan kanan

kalu ketiga-tiga step ni x menjadi gak..guna la step yang terakhir ni...


:08::11::34:
hantuk kepala ngan bata, bunuh org atau soh kawan goncang gitu...hehehe



Image Hosted by ImageShack.us

No comments:

Post a Comment

meh la kongsi pendapat korang kat sini...